通过学习，不仅孩子们自身的身体素质得到了提高，不少孩子还成为了家庭的“保健员”，并把健康的理念传播到了学校和社区。现在，孩子们生病了会先检讨自己的问题源自“养性”？还是“养命”？通过不断的反省，实现更好的自律。